Martedì 6 agosto, al resort Baia San Giorgio di Bari, l’associazione di promozione sociale Le Meraviglie proporrà un incontro di Rilassamento guidato con la conduttrice Brigida Giacchetti.

“Durante questi incontri – Spiega la stessa Giacchetti – una persona guida un gruppo a rilassarsi attraverso l’utilizzo di tecniche di meditazione e fantasia guidata e immaginazione, attraverso una serie di suggestioni che creano una condizione che favorisce il rilassamento”.

Con oltre dieci anni di esperienza nel settore della meditazione e delle arti marziale, prima come partecipante e successivamente come conduttrice, approfondendo le proprie conoscenze con lo studio teorico, Brigida Giacchetti organizza questi incontri per l’associazione Le Meraviglie, inserita nella Rete Civica Urbana dell’area Carrassi-San Pasquale-Mungivacca.

A Baia San Giorgio, dopo un primo momento di presentazione e di conoscenza, sia delle persone presenti che del lavoro che verrà svolto per rilassare il corpo e la mente, in modo che tutti conoscano quello che stanno per sperimentare, le persone si accomoderanno sui tappetini all’ombra e avvieranno la sessione.

“La particolarità di questo incontro è proprio la vicinanza col mare. Con una buona qualità dell’aria e un’atmosfera che concilia la tranquillità, racconterò con una serie di suggestioni e cercherò di indurre il rilassamento all’interno del gruppo che si verrà a creare”.

Numerosi sono gli appuntamenti organizzati dall’associazione Le Meraviglie nel resort alle porte di Bari. Tra questi in programma ci sarà anche una sessione di Yoga della risata domenica 25 agosto con le leader Roberta Cascione e Rosy Palmisano.

Tutti questi gli eventi sono gratuiti per i soci dell’associazione, ma la partecipazione è aperta a tutti coloro che vogliano partecipare con un un’offerta libera e responsabile. In occasione degli incontri sarà possibile tesserarsi.